初めて見る不思議な風景に面白いこどもたちの姿でした

タッチの時間です

薬膳ミニ講座

薬膳勉強中の宮井が伝える薬膳ミニ講座。

冬の薬膳についてレクチャーしました。

その日の体調や、季節を考えて、食材を選ぶ時に、ちょっと工夫するといいですね。

いよいよランチの時間です

次はスイーツの時間

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