明石市大久保駅前にあるchange body salon BASEさまとのコラボイベントの3回目です。

赤ちゃんのしなやかな身体作りを目的としたタッチケア

まずは赤ちゃんの背中をじっくりと触ってみたよ。触り心地はどうかな?

柔らかいかな?力が入っているかな?

次にタッチの時間です。背中に注目したタッチケアをしてみました。

赤ちゃんが心地よくなった頃に、次はママの時間。

ママの骨盤に注目したエクササイズ

理学療法士の資格をもつ坂本さんから、妊娠中や産後の体について、骨格のこと、重心のこと、ホルモンのことなどを教えてもらいました。知れば知るほど、

産後は産前よりも綺麗になるチャンス!

私は産後からは20数年経っていますが、今からでも綺麗になれるかも・・・って思っちゃいました(笑)

エクササイズに力がはいります(^^)/

ママがエクササイズ中、ママのそばで、抱っこされて過ごす赤ちゃんや、お友達と一緒に遊ぶかわゆい姿も見ることができました。

ありがとうございました


12月17日にも楽しいイベント考えています。

発表はもうすぐです。お楽しみに💛

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