明石市大久保駅前にあるchange body salon BASEさまとのコラボイベントの3回目です。
赤ちゃんのしなやかな身体作りを目的としたタッチケア
まずは赤ちゃんの背中をじっくりと触ってみたよ。触り心地はどうかな？
柔らかいかな？力が入っているかな？
次にタッチの時間です。背中に注目したタッチケアをしてみました。
じっくり触ってみようね 
背中のタッチ 
お顔を合わせてご挨拶 
背中はご機嫌さんかな
赤ちゃんが心地よくなった頃に、次はママの時間。
ママの骨盤に注目したエクササイズ
赤ちゃんと一緒にエクササイズ 
ママのお顔が見えてご機嫌さんな赤ちゃん 
姿勢のチェックをしてもらったよ 
ママたち何をしてるんだろうね～ 
好き好き～ 
けっこうきつい！
理学療法士の資格をもつ坂本さんから、妊娠中や産後の体について、骨格のこと、重心のこと、ホルモンのことなどを教えてもらいました。知れば知るほど、
産後は産前よりも綺麗になるチャンス！
私は産後からは20数年経っていますが、今からでも綺麗になれるかも・・・って思っちゃいました（笑）
エクササイズに力がはいります(^^)/
ママがエクササイズ中、ママのそばで、抱っこされて過ごす赤ちゃんや、お友達と一緒に遊ぶかわゆい姿も見ることができました。
ありがとうございました
12月17日にも楽しいイベント考えています。
発表はもうすぐです。お楽しみに💛
