「どうして泣き止まないの……？」
一生懸命お世話をしているのに、なかなか泣き止まない赤ちゃんの声を聞くと、ママの心は焦りや不安でいっぱいになってしまいますよね。
でも、赤ちゃんが泣くのには、ママを困らせるためではない「本当のワケ」があるのです。
今回は、赤ちゃんの発達と心のメカニズムから見た「泣きの正体」についてお話しします。
この記事を読み終える頃には、赤ちゃんの泣き声が少しだけ違ったものに聞こえてくるかもしれません。
赤ちゃんが泣くのは「いのち」を守るため
赤ちゃんにとって「泣く力」は、自分の大切な命を守るために備わった、素晴らしい能力です。
泣くことで、赤ちゃんは自分の体の不快やニーズを必死に伝えています。
- 空腹（おなかがすいたよ）
- 睡眠（ねむたいよ）
- 温度（暑い、寒い）
- 痛み・不快（おむつが濡れた、どこかが痛い）
まずは「体の快適さ」が損なわれていないか、優しくチェックしてあげましょう。
実は「泣かせてほしい」瞬間もある？
お腹もいっぱい、おむつも綺麗、抱っこもしている……。
それでも泣き止まない時、実は赤ちゃんは「心のデトックス」をしている可能性があります。
1. ストレスホルモンを流し出す
意外かもしれませんが、赤ちゃんも泣くことで、体に溜まったストレスホルモンを外へ流し出し、心と体をリフレッシュさせているのです。
2. 「スッキリしたい！」という調整タイム
思いっきり泣いて「あぁ、スッキリした！」とリセットしたい瞬間。
それは、赤ちゃんが自分自身で心身のバランスを整えている「調整の時間」なのです。
ふみ先生からのメッセージ
大きな声で泣ける。
その力は、赤ちゃんが生きていくためのとても尊いエネルギーです。
「泣き止ませること」だけが正解ではありません。
「今は泣きたい時なんだね」と、赤ちゃんの泣きたい気持ちをまるごと受け止めてあげることも、立派な寄り添い（タッチケア）のひとつです。
もし、すべての条件を満たしても泣き止まない時は、
「今、この子なりに自分を調整している最中なんだな」 と、
少しだけ肩の力を抜いて見守ってあげてくださいね。
赤ちゃんの「泣き」は生きる力
今日の赤ちゃんの泣き声は、どんなメッセージを届けてくれていましたか？
「泣き」は赤ちゃんからの力強いラブレター。
ママが少しでも安心感を持って、赤ちゃんと豊かな関係を築いていけるよう、これからも応援しています。
