明石市大久保駅前にあるchange body salon BASEさまとのコラボイベントの2回目です。

腸と脳のつながりは深くて、その腸を整えることには、大きな意味があります。

まずは赤ちゃんの時間だよ

おなかがよく動くような体操とタッチ、それから赤ちゃんのおなかもじっくりと触ってみたよ。

「ふわふわのおなかだね」「張ってるね」「やわらかいね」「ここにうんちがたまってるね」「あったかいね」・・・

じっくり触ると、赤ちゃんのおなかの様子がよくわかってきます。

次はママの時間

腸って・・・をセラピストの宮本リオさんからレクチャーしてもらって、そのあとはママのからだのセルフチェック。

美腸かな?汚腸かな?をみてみました。

おなかも触ってもらい、それぞれのおなかの様子を教えてもらいました。

おうちで簡単にできるケアもレクチャー。

みなさま、腸の様子に興味をもっていただいたようでした。

ありがとうございました


次回のコラボイベントは11月8日です。

こちらはただいまキャンセル待ちになっています。

ピラティス

12月17日にも楽しいイベント考えています。何かな何かな(^^)/

こちらは後日ご案内しますね♡

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